മതിയായ അളവ് വെള്ളത്തിൽ മെസ്സ ഗോതമ്പ് വേവിച്ച് വറ്റിച്ചെടുക്കുക.• വറ്റിച്ചെടുത്ത ഗോതമ്പ് ചോറിൽ തേങ്ങാപ്പാലും നെയ്യും, ശർക്കരയും ചേർത്ത് സ്വാദിഷ്ടവും ഔഷധഗുണവുമുള്ള അലീസ ഉണ്ടാക്കാം.